孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
最强红包皇帝:第3214章 化身天道!不死不灭!(全书完) 发表于 2020-08-06 00:56:272.物理护理
大嘴球王:新书《绿茵之热血燃烧》 发表于 2020-10-31 14:12:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
帝王劫:123、第 123 章 发表于 2021-10-04 09:28:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
仙帝重生混都市:第441章毁灭也是新生 发表于 2020-11-18 12:20:214.睡觉前3~4小时不要运动
一遇总统定终身:第1327章 你都不能对我好点吗…… 发表于 2019-03-18 00:10:00